Posts

Showing posts from 2018

Indonesia International Driving License - Dirving Permit

Menurut  Wikipedia – SIM Internasional , SIM ini bisa dipakai di (hampir) semua negara. Setelah saya coba berkendara menggunakan SIM ini di beberapa negara, saya bisa ambil kesimpulan berikut: SIM internasional ini berlaku tiga tahun, tapi kita hanya diizinkan berkendara dengan SIM ini antara satu bulan hingga satu tahun sejak kedatangan kita di negara tujuan. Lebih dari jangka waktu yang ditentukan kita harus membuat SIM lokal. SIM internasional ini harus didampingi dengan SIM domestik kita, tanpa SIM domestik, SIM internasional tidak valid. Walaupun secara tertulis SIM internasional ini valid di beberapa negara, petugas di lapangan biasanya tidak semuanya mengerti akan keberadaan SIM ini, jadi siap-siap adu argumen mengenai masalah ini. Bagaimana dengan keabsahan SIM ini di beberapa negara? Saya akan jelaskan sesuai dengan pengalaman pribadi. Singapura.  SIM Indonesia berlaku di Singapura( dan negara anggota ASEAN ) selama satu tahun sejak kedatangan. Malaysia.  Sempat di-

Fakta Singkat Tentang Profil Lemak

Menjawab beberapa pertanyaan dari teman-teman di grup bagaimana membaca profil lemak. Jika kita membaca hasil lab profil lemak maka kita akan melihat hasil bacaan berupa Total Cholesterol, HDL, LDL dan Trigliserida. Total cholestorol itu jumlah semua LDL dan HDL. Jadi sebenarnya tidak terlalu mewakili keadaan sebenarnya. Normal dibawah 200mg/dL. Tapi misalpun tinggi belum tentu berbahaya. Tubuh sendiri setiap hari memproduksi 2000mg cholesterol. 75% cholesterol yg ada adalah dari tubuh kita sendiri. Sisanya 25% dari makanan yg kita konsumsi. Trigliserida (TG) adalah gabungan 3 rantai lemak yg terikat oleh 1 molekul gliserol yg merupakan gula. Jika kita mengkonsumsi banyak lemak dan banyak gula maka akan banyak terbentuk trigliserida. Namun jika kita makan rendah gula maka akan sedikit terbentuk trigliserida. Nilai normalnya adalah 40 sampai 160mg/dL. Jika trigliserida meningkat kemungkinan anda terlalu banyak mengkonsumsi banyak gula dan lemak. Jika meningkat maka pertanda anda ti

Penipuan berkedok transaksi yang mencurigakan dgn menggunakan kartu kredit

Penipuan berkedok transaksi yang mencurigakan dgn menggunakan kartu kredit. Berhubung banyak dari teman-teman dan saudara yg menginginkan saya menceritakan kronologi dari aksi penipuan tersebut di atas supaya banyak yang terhindar dari penipuan yang termasuk baru ini. Kronologinya sbb: Ada transaksi online tanggal 12 Juli 2018 yang mencurigakan yang meminta otorisasi 6 digit Angka (seperti biasanya bila kita melakukan transaksi pembayaran melalui kartu kredit) di handphone saya, SMS nya berasal dari no Telp BCA 1500888, yang kebetulan saya memiliki kartu kredit BCA. Transaksi onlinenya ada 7 kali, semuanya masing-masing bernilai sama sebesar Rp. 993.863. Kemudian saya diamin SMS yang masuk itu. Tidak lama kemudian ada telp dari "customer service" BCA no nomor yang muncul di HP saya : +1500888 Terjadi percakapan berikut ini: CS : Selamat Malam Pak, saya dari customer service BCA, ingin mengkonfirmasi ada transaksi yang bernilai Rp. 993.863 berturut-turut. Apakah ben

Ahok menjadi garam & terang dunia.

Image
Hidup menjadi berkat bagi sesama Manusia Ahok Si Malaikat Bu Hanny. Oleh: Birgaldo Sinaga "Bang Bir... Bang Bir..", panggil seorg perempuan berkerudung merah saat sy berjalan di pintu ma suk menuju Gedung SICC Bogor siang ini. Sy hadir bersama puluh an ribu relawan Jokowi pada Rapat Umum Rela wan Jokowi yg digagas puluhan organ relawan.  Samar sy mengingatnya.   Perempuan berkerudung itu lgsg menghampiri. Kami berjabat tangan. Sy segera mengingatnya sosok relawan Ahok yg militan saat ikut membe la Ahok setiap minggu di Pengadilan Negeri Ragu nan.  Hanny nama perempuan itu.  "Gimana kabar Pak Ahok Bang", tanyanya.  Hanny mengaku berte mu Ahok sekitar Mei yl. Ia menjenguk Ahok di penjara Mako Brimob Depok. Ada yg ingin disampai kannya. "Di Mako sy curhat ru mah sy yg terbakar Bang. Pak Ahok mendengar dgn serius. Rumah sy habis terba kar. Hanya baju yg sy pakai tersisa", ujar Hanny lirih mengingat peristiwa yg tidak bisa dilup

8 Penyakit Yang Bisa Sembuh Dengan Berjalan Kaki.

 Berjalan kaki ternyata manfaatnya banyak sekali. Jika selama ini anda belum terbiasa atau malas untuk berjalan, maka sebaiknya anda pikirkan kembali. Menurut satu penelitian, berjalan bisa mengurangi 8 jenis penyakit. Bahkan bisa menyembuhkan penyakit tersebut tanpa harus mengeluarkan uang. 🚶🏻‍♀ Mulai sekarang rajin-rajinlah berjalan dan rasakan manfaatnya. Berikut 8 jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan berjalan kaki: ✅ 1. Serangan Jantung: Berjalan dapat mengurangi risiko serangan jantung. Otot jantung membutuhkan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner) agar menjadi segar dan berfungsi normal memompa darah tanpa henti. 🏃🏻‍♀ Berjalan dengan cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung. Dengan sering berjalan, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spans penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki agak cepat. Minimal lakukan jalan kaki agak cepat ini 5 kali seminggu. 🏃 Tidak banyak cara di luar ini yang dapat mengobati penyakit

Flight experiences - pengalaman maskapai

I always enjoy my times in the flight. Especially large planes, or trips that take more than 5 hours. Everything that happens and found during traveling is precious things for me, the only thing i dont like is baggage. besides traveling, flight experience is important also.   (meals and services)   United airlines American airlines -good services, except delay- Singapore airlines/krisflyer. Japan airlines. -good meals- Ana airlines. 😍 -good meals- Garuda airlines. France airlines. British airlines(bussiness class in my birthday)-good services- Turkish airlines. Etihad airlines. Emirates airlines. FlyDubai. -good services- Malaysia airlines. Saudi Arabian Airlines - 🤗 business class - good services. Pegasus airlines - Air Canada. Air China. Aer Lingus. Thomas Cook Airlines. Ryanair. Cathay pacific. Jet airways. Eva air. Qantas airways Qatar airways. Oman airlines. Lion air. Batik air. Malindo. Tiger airways. Air

Travelling from Tbilisi (Georgia) to Istanbul (Turkey)

If you want to travel from Georgia to Turkey only by train, you have to make a detour via Russia. Therefore a bus connection from Georgia to Turkey is a much faster option. Therefore, take first a train from Tbilisi (Georgia) to Batumi (Georgia). One bus line is from Batumi (Georgia) to Trabzon (Turkey) with at least four connections daily for about EUR 15. From Batumi (Georgia) to Istanbul (Turkey) at least two connections daily for about EUR 25. Buy this bus ticket online at Metro Turizm. In Trabzon (Turkey) you do not have a connection to the rail network of Turkey. Therefore, the easiest way is to continue with the bus to Ankara or Istanbul. An other option is by bus from Batumi (Georgia) to Kars (Turkey). In Kars (Turkey) you change to the train to Ankara and Istanbul. Border crossing is currently: you leave the bus with the luggage before the border, cross the border by foot (easy) and after the border the bus picks you up again. In future there will be a train connection from Ge

Amazing Place in Peru - Skylodge Adventure Suites

Image
Anda yang suka dengan tantangan harus mencoba penginapan ekstrim di Peru ini. Penginapan berbentuk kapsul ini akan digantung di dinding tebing pada ketinggian 122 meter. Traveler yang menginap di sana pun akan mendapatkan pemandangan 360 derajat sehingga jurang di bawahnya pun akan terlihat dengan jelas. Ngeri! Sebuah operator tur yang biasa melayani jasa panjat tebing di Peru, Natura Vive, baru-baru ini menawarkan penginapan yang cukup menegangkan. Penginapan berbentuk kapsul yang digantung di dinding tebing ini ditawarkan pada pemanjat tebing untuk merasakan sensasi bermalam di ketinggian. Bentuk penginapan ini lebih mirip seperti kamar tidur gantung sebab satu kapsul ini memang hanya berisi kasur saja tanpa ada fasilitas pendukung seperti kamar mandi yang ada hanya toilet khusus. Kamar Gantung di Peru Menurut informasi yang diperoleh Indonesia Flight dari laman resminya, kamar gantung ini bernama Skylodge Adventure Suites. Lokasinya berada di sebuah kota yang b

1 hari - Visa Dubai sudah jadi

Image
Ternyata membuat Visa Dubai itu semudah mengirim email. Sangat disarankan agar tidak mengajukan Visa Dubai pada waktu terlalu dekat. Karena ternyata Visa berlaku hanya 30 hari setelah Visa tersebut diterbitkan. Saya hari ini mengirimkan Dokumen, besok sudah jadi.

Daftar Travel Insurance - Asuransi perjalanan

Untuk membuat Visa Schengen, salah satu dokumen persyaratan wajib yang harus dipenuhi oleh pemohon aplikasi adalah asuransi perjalanan ( travel insurance ) dengan jumlah pertanggungan minimal sebesar EUR 30.000 atau USD 50.000 untuk satu orang/individu dalam tiap perjalanan. Masa berlaku asuransi harus sesuai dengan durasi perjalanan, tidak boleh kurang, misalnya perjalanan total 9 hari, tidak bisa beli asuransi perjalanan hanya 7 hari saja. Asuransi perjalanan merupakan asuransi untuk menutupi biaya medis, pembatalan perjalanan, kehilangan bagasi, kecelakaan penerbangan, dan kerugian lainnya yang terjadi saat bepergian baik perjalanan domestik maupun internasional. Daftar perusahaan asuransi perjalanan yang diterima untuk aplikasi Visa Schengen bisa dilihat secara lengkap di Informasi tentang Asuransi Kesehatan Perjalanan. Mulai dari AXA, AXA Mandiri, ACA, ACE, AIG, ZURICH, MEGA INSURANCE, AIA, dan masih banyak lagi. Hasil riset dari beberapa  travel blogger , asuransi perjalanan y

Indonesia Bebas Visa Kunjungan pada Negara A-Z

Image
1. Armenia: eVisa atau Visa on Arrival 120 hari 2. Azerbaijan: eVisa atau Visa on Arrival 30 hari 3. Belarus - Bebas visa 5 hari, dengan syarat harus mendarat di Bandara Internasional Minsk 4. Bolivia - eVisa 5. Brunei - Bebas visa 14 hari Brunei Darussalam. 6. Cape Verde - Visa on arrival 7. Chile - Bebas visa 90 hari 8. Comoros - Visa on arrival 45 hari 9. Djibouti - Visa on arrival 10. Dominica - Bebas visa 21 hari 11. Ekuador - Bebas visa 90 hari 12. Fiji - Bebas visa 120 hari 13. Filipina - Bebas visa 30 hari 14. Gabon - eVisa atau Visa on arrival, dengan syarat harus mendarat di Bandara Internasional Libreville 15. Gambia - Bebas visa 90 hari, tapi harus ditambah izin dari Imigrasi Gambia 16. Guinea-Bissau - eVisa atau Visa on arrival 90 hari 17. Guyana - Bebas visa 30 hari 18. Haiti - Bebas visa 90 hari 19. Hong Kong - Bebas visa 30 hari Hong Kong 20. India - eVisa 60 hari yang berlak